برای کسب اطلاعات درباره وقایع جالب و جذاب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات مربوط به زندگی زناشویی، فال روزانه سایت نمناک را در روز چهارشنبه 23 آبان 1403 مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۷۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی گفت: امروز همان قدر که مردم از برد دفاعی کشور احساس غرور و افتخار می‌کنند اما برد اقتصادی ما جز رنجش و خسران دستاورد دیگری برای مردم نداشته است.
کد خبر: ۹۷۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۷۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۹۷۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
محققان استرالیایی نشانگرهای التهابی را در خون بیماران مبتلا به کووید طولانی کشف کرده اند که می تواند توضیح دهد چرا بسیاری از آنها از مشکلات قلبی رنج می برند.
کد خبر: ۹۷۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
روند یک هفته‌ای بازارها، از افزایش قیمت دلار و طلا و کاهش قیمت سکه حکایت دارد.
کد خبر: ۹۷۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
آشنایی با ۱۰ فایده مهم چغندر برای سلامتی بدن، از بهبود عملکرد قلب تا تقویت سیستم ایمنی. با خواص شگفت‌انگیز این سبزی ارزشمند آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که علاقه به خوردن شیرینی دارند یا به اصطلاح «دندان شیرین» دارند، ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی مواجه شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
اصلاح رژیم غذایی با افزودن غذاهای مناسب برای مغز به طور طبیعی می‌تواند به جلوگیری از کوچک شدن سلول‌های مغز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۷۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
هپاتیت، التهاب کبد است و به دلیل ویروس‌های عفونی و غیرعفونی ایجاد می‌شود. ابتلای ۳۰۴ میلیون نفر به این بیماری در سال جاری میلادی و مرگ سالانه یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در جهان بر اثر ابتلا به آن، گزارش می‌شود و این در حالی است که خوشبختانه به دنبال اقدامات کنترلی انجام‌شده در کشورمان، اکنون ایران در گروه کشورهای با شیوع بسیار پایین هپاتیت است.
کد خبر: ۹۷۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
پیرهادی نوشت: انسجام ملی نه تنها یک عامل برای ارتقای امنیت کشور در شرایط ویژه کنونی است بلکه به مثابه منبعی قدرت داخلی و خارجی کشور را در برابر تنش‌های منطقه‌ای ایمن می‌کند.
کد خبر: ۹۷۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
نخست وزیر انگلیس مدعی شد که دولت وی در حال بررسی وضع تحریم‌هایی علیه اسموتریچ و بن گویر، وزرای تندرو کابینه رژیم صهیونیستی به دلیل اظهارات و فعالیت مشمئزکننده آنان درباره فلسطینیان است.
کد خبر: ۹۷۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد.
کد خبر: ۹۷۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
