کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کاپیتان تیم ملی با نظر کادر پزشکی دقایقی زودتر از سایر بازیکنان از تمرین امروز بیرون رفت.
کد خبر: ۹۸۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
برای کسب اطلاعات درباره وقایع جالب و جذاب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات مربوط به زندگی زناشویی، فال روزانه سایت نمناک را در روز چهارشنبه 23 آبان 1403 مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۷۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی گفت: امروز همان قدر که مردم از برد دفاعی کشور احساس غرور و افتخار می‌کنند اما برد اقتصادی ما جز رنجش و خسران دستاورد دیگری برای مردم نداشته است.
کد خبر: ۹۷۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۷۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۹۷۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
محققان استرالیایی نشانگرهای التهابی را در خون بیماران مبتلا به کووید طولانی کشف کرده اند که می تواند توضیح دهد چرا بسیاری از آنها از مشکلات قلبی رنج می برند.
کد خبر: ۹۷۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
روند یک هفته‌ای بازارها، از افزایش قیمت دلار و طلا و کاهش قیمت سکه حکایت دارد.
کد خبر: ۹۷۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
آشنایی با ۱۰ فایده مهم چغندر برای سلامتی بدن، از بهبود عملکرد قلب تا تقویت سیستم ایمنی. با خواص شگفت‌انگیز این سبزی ارزشمند آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که علاقه به خوردن شیرینی دارند یا به اصطلاح «دندان شیرین» دارند، ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی مواجه شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
اصلاح رژیم غذایی با افزودن غذاهای مناسب برای مغز به طور طبیعی می‌تواند به جلوگیری از کوچک شدن سلول‌های مغز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۷۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
